강 좌 계 획 서

▣ 2025학년도  하계학기

프로그램 명칭	Shall we 발레- 성인발레(초급)	강의 일시	주간	1분반 수요일 ( 10 : 00 ~11: 30 )(1시간 30분)
강사 성명	노 윤 정
			야간	2분반 화요일 (19 : 00 ~20: 30 )(1시간 30분)
주교재	발레 교수법을 참고로 이론 및 실기	보조교재	준비물: 발레슈즈,발레복(상의:레오타드/하의: 발레타이즈 및 스커트나 반바지

▣ 주별 수업계획

주	주 별 수 업 계 획	비고(교수법, 기자재)
1	1) 강의제목 : 오리엔테이션 2) 강의주제 : 발레 소양 함양을 위한 오리엔테이션과 스트레칭 3) 강의세부내용(자세히) : 발레에 대한 소개와 기본 발레 스트레칭 배우기	실기 (매트, Bar)
2	1) 강의제목 : 스트레칭 & 플로우바 2) 강의주제 : 발레를 통한 유연성과 기초 체력 3) 강의세부내용(자세히) : 신체 정렬과 몸의 밸런스를 강화하기 위한 기초체력 단련 훈련	실기 (매트, Bar)
3	1) 강의제목 : 올바르게 Bar에서 서기와 신체 정렬- 쁠뤼에(Plié) 2) 강의주제 : 쁠리에를 통한 바른 자세 만들기 3) 강의세부내용(자세히) : 바른 쁠리에 동작을 통해 내전근 강화 동작 익히기	실기 (매트, Bar)
4	1) 강의제목 : 올바르게 Bar에서 서기와 신체 정렬 - 탄듀(Tendu) 2) 강의주제 : 탄듀를 통한 바른 자세 만들기 3) 강의세부내용(자세히) : 바른 탄듀 동작을 통해 다리 라인 교정 동작 익히기	실기 (매트, Bar)
5	1) 강의제목 : 센타에서 팔 기본 8가지 동작 2) 강의주제 : 발레 팔 활용 동작 익히기 3) 강의세부내용(자세히) : 발레 팔동작을 Port de Bras라 하는데 이를 배움으로 아름다운 팔라인과 예쁜 목과 쇄골라인을 만들기	실기 (매트, Bar)
6	1) 강의제목 : 센타 - 몸방향 기본 8가지 동작 2) 강의주제 : 발레 몸 방향 포지션 익히기 3) 강의세부내용(자세히) : 발레 몸 방향 포지션을 통해 예쁜 각도 익히기	실기 (매트, Bar)
7	1) 강의제목 : 응용동작 프로그램-팔 기본 8가지 응용동작(위치에 따른 동작 응용) 2) 강의주제 : 센타 팔 기본 동작 3) 강의세부내용(자세히) : 센타에서 팔을 이용한 응용동작 익히기	실기 (매트, Bar)
8	1) 강의제목 : 스트레칭 & 플로우바 & 바 쁠뤼에 & 탄듀 & 데가제 & 론 드잠 아떼르 & 센타 팔 기본 8가지 응용 동작(위치에 따른 동작 응용) 2) 강의주제 : 발레 기본 응용 동작 프로그램 3) 강의세부내용(자세히) : 발레 스텝과 팔동작을 연결한 앙쉐르망(순서) 익히기	실기 (매트, Bar)

* 강좌가 초, 중, 고급 과정 등으로 구분개설이 된 경우 각각 작성하여 주시기 바랍니다.

* 본 주별 수업계획은 수강신청용 자료이므로 세부적으로 작성하셔야 합니다. (교육과정 만족도 평가 반영)